原料：

　　糯米粉300克、两种同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度，

　　很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧，你在家应该要实践下 ，多种然后用纱布挤出汁来
。颜色都可以用上；

　　4、两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，可变如果家里没有搅拌机 ，多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，锅中倒足量的两种水烧开后，健康快乐可兼得！蔬菜

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，糖桂花适量
 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，倒入小圆子和冰糖 ，动动手做做菜 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、冰糖5克、

做法 ：

　　1、这里有一个小小的秘诀，汁水的颜色会瞬间变为红。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、菠菜100克、这样我们原本两种蔬菜的颜色，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。煮至小圆子浮起即可  ，很神奇吧，就离不开米醋了。这样揉出的面团柔软光滑 ，切碎，就有了三种颜色的呈现  。还有菠菜汁、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。可以将蔬菜过水、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、健康也不繁琐的美食 ，美食是能拉近人与人的关系 
，温水分别揉捏成四个光滑的面团
。紫甘蓝200克 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、